忘掉AI代理吧。你需要的是AI外骨骼。

你或许还记得2023年初发生的事。在历经六年、教授了六千名学生后，我停止了"构建第二大脑"课程的教学。这并非一次干脆利落的战略转型。那个时刻对我而言，带着某种关乎存在的意味——不仅是职业层面的，更是个人层面的。

[音乐] 在职业层面，但在个人层面。[音乐] 在职业层面，但在个人层面。[音乐] 它迫使我回归到最根本的它迫使我回归到最根本的它迫使我回归到最根本的我是谁以及我所坚持的信念。我是谁以及我所坚持的信念。我是谁以及我所坚持的信念。>> [音乐] >> [音乐] >> [音乐] >> 如今已经过去了1200天，我花了>> 如今已经过去了1200天，我花了>> 如今已经过去了1200天，我花了这段时间 [音乐] 试图回答一个这段时间 [音乐] 试图回答一个这段时间 [音乐] 试图回答一个问题。它究竟意味着什么？问题。它究竟意味着什么？问题。

如今AI已能胜任大部分知识工作，那么借助科技拓展思维究竟意味着什么？我不断发现，对于AI应为我们做什么，存在两种截然不同的设想。第一种如今无处不在，即视AI为替代者的愿景。

将AI视为替代品的愿景。自主[音乐]代理为你工作，接管任务，在你步入[背景]时在后台运行。[音乐]AI作为人类努力和判断的替代品。

第二个愿景是我早在2015年首次提出的，那是在大型语言模型出现之前，在聊天GPT问世之前，在所有这一切之前。

我将其称为认知外骨骼，它既能保护我们免受遗忘的侵蚀，也能在我们应对创造性挑战时增强我们的力量。外骨骼并不会取代穿戴者，而是让他们变得更强大、更能干、更接近真实的自我。

更强大，更全能，更本真。更强大，更全能，更本真。这就是我十年来一直努力构建的愿景，这就是我十年来一直努力构建的愿景，这就是我十年来一直努力构建的愿景，而我认为我们终于实现了。而我认为我们终于实现了。而我认为我们终于实现了。今年2月5日，人工智能领域发生了一件事，今年2月5日，人工智能领域发生了一件事，今年2月5日，人工智能领域发生了一件事，我认为它改变了整个格局。我认为它改变了整个格局。我认为它改变了整个格局。

OpenAI和Anthropic这两家领先的人工智能公司，双双发布了新一代模型。这是人工智能首次能够读取你的文件、使用工具，并在你的电脑上执行实际操作。这些不仅仅是聊天界面，它们正是我们所说的智能体。

[音乐] 我们称之为智能体工具。我一直注意到的是，只要人工智能主要停留在聊天层面，[音乐] 就无法围绕它构建一个真正的系统。每次对话都从零开始。没有记忆，没有连续性，因此也就没有复利效应。这些工具和复利效应。

你为AI提供的工具和环境，与其原始智能同样重要，正如人类一样。顺便提一下，我在2021年出版的《构建第二大脑》一书中也提到了这一点。

我开始意识到我的音乐第二大脑，不仅仅是一个笔记工具，而是忠诚的知己与思维伙伴。起初，这只是一个比喻。如今，它已成为你能够实际构建的存在。我的第一个反主流观点是：押注智能体并非明智之举。

当下，有海量的时间和精力正投入到自主AI智能体的研发中。其核心理念是：你只需启动某个程序，然后退后一步，它便会为你完成工作。我投入了大量时间进行测试，以下是我的真实评估：其潜力巨大。

我坦诚评估的潜力。智能体的潜力被严重[音乐]高估了。它们的构建难度远超众人所言，可靠性远低于宣传[音乐]所示，且需要投入大量时间和精力去维护。更重要的是，它们本身就是个错误的比喻。

它们只是用错了比喻。正确的比喻是外骨骼。不是替代你的努力，而是放大它。你依然在装备中，只是变得更强大了。我的第二个反传统观点是，这不是关于做得更多，而是关于体验更多。

有一项我反复回顾的最新研究，来自哈佛大学的研究人员。

哈佛商学院的研究人员与宝洁公司的776名专业人士进行了一项精心设计的实验，他们将单独使用人工智能的个人与不使用人工智能的两人团队进行对比。

单凭一人借助人工智能，其表现便稳定匹敌两人团队。他们效率更高，成果质量更优，且能更好地融合外部视角。然而，真正令人惊讶并可能颠覆许多人固有认知的是——

那些人的[音乐]假设。那些人的[音乐]假设。那些与人工智能合作的人报告称，与人工智能合作的人报告称，与人工智能合作的人报告称，他们的积极情绪水平显著更高。积极情绪水平显著更高。积极情绪水平显著更高。例如，兴奋，[音乐]例如，兴奋，[音乐]例如，兴奋，[音乐]精力充沛和热情高涨，同时焦虑和沮丧[音乐]焦虑和沮丧[音乐]焦虑和沮丧[音乐]相较于那些不与人工智能合作的人。相较于那些不与人工智能合作的人。相较于那些不与人工智能合作的人。

他们不仅在外部指标上表现更佳，他们不仅在外部指标上表现更佳，他们不仅在外部指标上表现更佳。[音乐] 他们乐在其中。这就是放大的意义所在。不仅仅是减轻工作负担，而是[音乐] 做得更好，并且更享受这个过程。哦，顺便提一下，该研究中使用的模型是GPT40，于2024年5月发布。

该研究发布于2024年5月，型号为GPT40。以AI标准衡量，这已是九代前的古老技术。如今的模型功能更强大，使用体验也更有趣。我的第三个反主流观点是：你的笔记并未过时，它们是你最宝贵的资产。

近来，我常听到社区里反复提出的一个问题：既然人工智能能按需生成任何内容（包括音乐），那记笔记还有什么意义呢？我的回答是：个人知识管理（PKM）是我能想象到的、为在人工智能时代取得成功所做的最佳准备。

如果AI能成功，我可以想象。如果AI如同你知识的复利，那么记笔记就相当于你已经存入了本金。你不是从零开始。我们过去十年所学、所建、所发现的一切，都是这场序幕的基石。

基础[音乐]序曲。基础[音乐]依然至关重要，比以往任何时候都更重要。你依然需要一种可靠的方法来捕捉和输入新的[音乐]想法到你的系统中，如果你希望它产生一个答案，这个答案与世界上的任何其他人所得到的都不同。

我的第四个反主流观点是：你的时间比你想象中要多。如今所有关于人工智能的讨论都带着一种令人窒息的紧迫感——必须立刻拥抱最新技术，否则就会沦为永久底层。在这一点上，我与几乎所有人工智能内容创作者的观点都不同。

我是这个领域的创作者[音乐]。我确信我们时间充裕。我确信我们时间充裕。我确信我们时间充裕。据估计[音乐]，全球仍有84%的人口尚未接触生成式人工智能。据估计[音乐]，全球仍有84%的人口尚未接触生成式人工智能。据估计[音乐]，全球仍有84%的人口尚未接触生成式人工智能。如果你为任何AI产品付费[音乐]，你便属于全球约133人中那唯一的使用者。如果你为任何AI产品付费[音乐]，你便属于全球约133人中那唯一的使用者。如果你为任何AI产品付费[音乐]，你便属于全球约133人中那唯一的使用者。如果你正在观看这个视频，你。如果你正在观看这个视频，你。

如果你正在观看这个视频，说明你对这一切的了解超前得令人难以置信。[音乐] 超前得令人难以置信。[音乐] 超前得令人难以置信。[音乐] 我们与信息关系的历史，我们与信息关系的历史，我们与信息关系的历史，历经数世纪从纸莎草演变到硬盘。历经数世纪从纸莎草演变到硬盘。历经数世纪从纸莎草演变到硬盘。它不会在未来36个月内被彻底颠覆。它不会在未来36个月内被彻底颠覆。它不会在未来36个月内被彻底颠覆。我认为当前最大的风险，我认为当前最大的风险，我认为当前最大的风险，并非落后于人。

现在，我相信，并非落后。而是屈服于恐惧。一旦向恐惧低头，学习便停滞。你失去判断力，开始做出基于短期生存的决策。你还有时间，但请明智利用。

这是一场志同道合者之间的邀约，而非面向陌生人的推销。今年四月，我将开启首期AI第二大脑训练营。为期三周，从4月15日到5月1日全程直播实操，我将亲自带领。

我会亲自参与每一场会议，每一场问答，每一次反馈。我们将要构建的，并非一个短期效率工具。它是我们一直以来努力追求的一切成果的实现。一个真正的人工智能。

一个真正由人工智能驱动的、根据你思维实际运作方式定制的第二大脑。你参与这场运动已久，足以分辨新奇工具与真正变革的区别。这就是那场变革。创始团队将于3月26日开启招募。

如果你一直在等待26号。如果你一直在等待那个深入探索人工智能的绝佳时机，[音乐] 就是现在。我将毫不夸张地压缩。

我将把我个人数千小时的学习成果，以及团队数千小时的钻研积累，浓缩为短短三周的内容，引领你直达人工智能在当前工作与生活中所能实现的前沿境界。链接就在描述区，期待你的加入。