Claude有13个隐藏超能力，掌握后效率翻倍

Claude Coowork 是目前最强大的AI工具之一，但前提是你得真正懂得如何使用它。这是因为有13种特定方法能让Claude Co-work发挥超能力，而大多数人可能只用到其中三种。过去三个月里，我每天都在使用Claude Co-work，它帮助我在没有员工的情况下运营整个业务，而有些技巧是我自己摸索出来的。所以，在这个视频中，我将带你逐一了解这13种超能力，并现场演示。到最后，你将拥有一个完整的协作系统，让你和你的团队效率倍增。话不多说，我们直接开始吧。首先，我们需要讨论第一阶段——基础。

那么，大多数人在使用Claude时都会忽略基础的四个asi环节。如果你正在使用协同工作，这些环节必须牢牢掌握。否则，系统的其余部分将无法高效运作。你会浪费金钱，无法获得同样的效果，诸如此类的问题都会出现。所以，我们必须先打好基础。而基础的第一部分就是文件夹工作区。我们需要正确设置它。现在，我将向你展示具体操作方法。首先，协同工作存在于真实文件夹中。这正是协同工作与普通Claude、ChatGPT或其他AI应用的区别所在，因为你可以在电脑的文件夹内进行操作，并做出修改。

你可以在这些文件夹中添加不同的内容。所有这些不同的操作都能在协作功能中实现。你在其中生成的所有内容都会保存到这个工作区文件夹中。Claude 可以读写同一个文件夹。你还可以通过切换文件夹来在不同项目之间切换上下文。为了直观展示具体操作，我将创建一个文件夹，并演示如何在协作功能中完成相同的操作。首先需要下载 Claude 桌面应用。因为如果没有安装桌面应用，就无法使用协作功能，这个视频也就毫无意义了。视频描述中提供了下载链接。下载完成后，请务必打开该应用。

从这里开始，如果我们之前从未使用过，这就是我们在Claude中会看到的界面。这是聊天模式。所以，这基本上就像在网页上使用普通的Claude，或者甚至像使用ChatGPT一样。你只需输入文字，它就会输出文本回复。非常简单。要切换模式，这里有一个小的选择栏。首先，我们有聊天模式。另一个是协作模式，然后是claude code。但在本视频中，我们将重点介绍Claude的协作模式。接下来，我们需要点击这个小按钮。从这里，我们会看到这个界面。在这里，我们需要设置工作区文件夹。现在，让我演示如何操作。

我们将看到这个文本框。现在要关注的是在项目内进行操作。请确保点击此处。可以看到我的桌面上已经有一些不同的文件夹。为了演示，我们从头开始。点击"选择其他文件夹"，在桌面上新建一个文件夹。命名为Claude co-work，然后点击"创建"并选择"打开"。接下来需要允许Claude对该文件夹进行修改，这样它才能从中提取信息并向该文件夹添加文件。点击"允许"。现在可以看到这个文件夹已被选中。

我们也可以打开这个，选择其他文件夹。想选多少就选多少，但我强烈建议专门创建一个协同工作文件夹，然后从这里开始。顺便提一下，如果你们想要我的完整Claude协同工作课程，请务必加入我的学校社区。我们在这里的教室里有大量不同的模块，同时社区里每天都有许多企业主、创业者和专业人士在使用Claude协同工作。除此之外，如果你正在使用Claude，我还会分享50个我离不开的Claude技能，你可以下载并立即应用到你的业务中。这些都在学校社区里。当然，完全没有压力。

我在这个YouTube频道上分享了一些很棒的免费内容，今后每天都会持续更新。如果你想获取这些免费资源，记得订阅哦。为了演示如何在电脑桌面上找到这个文件夹，我在右下角新建了一个名为“Claude Co-work 3”的文件夹。现在打开它，可以看到这个文件夹目前还是空的。但随着我们开始使用Co-work并添加更多文件，所有内容都会直接存储在这里，随时可以通过电脑访问。假设我们想切换当前操作的文件夹，只需回到这里即可。你看，当前显示的是这个文件夹，我也可以选择其他文件夹。

所以，Claude Code短视频系统是我处理所有短视频内容时使用的重要工具。我会直接选择“允许”。现在这两个选项都已勾选。如果我只想在这个系统里操作，可以取消勾选另一个。现在我就只专注于Claude Code短视频系统了。为了展示我那个极其混乱的文件夹，这就是工作区的实际样子。正如我所说，这个系统我已经用了好几个月，里面塞满了各种东西：这里有我的记忆库，有不同截图，还有所有保存的tpu输出结果。虽然看起来杂乱无章，但这正是我强烈建议你为业务的不同领域创建专属工作区文件夹的原因。好了，接下来是我们需要理解的第二部分基础内容——这一点非常重要。

如果你之前用过协作工具，这听起来可能很简单。别担心，我们稍后会在视频中介绍更不为人知的功能。如果你已经知道什么是claud，可以直接跳过这部分。但一个Claude MD文件是一个能教会Claude一切的文件。它基本上位于我们刚设置的工作区文件夹中，告诉Claude你是谁，列出你的不同项目和目标，并设定Claude如何与你互动的规则。关键在于，这个文件在你每次在该特定工作区发送消息时都会被加载。这里有一个很好的示意图来说明什么是Claude MD文件。所以，我们实际上要加入自己的声音和语气。

我们想要加入自己的规则、具体背景、偏好以及正在使用的各种工具。这本质上就是我们的项目操作手册，就像为新入职员工准备的指导手册或操作指南。但最棒的是，与其花时间培训员工并不断提醒他们如何操作，不如将规则固定下来——每次与它互动时，它都会自动读取并理解这些内容。为了让你更直观地理解，我现在正在我的YouTube视频项目中操作。稍后我会演示如何高效运用项目功能，但当前的重点是这个项目关联的claw MD文件。

那么，如果我点击这个，这就是我的Markdown文件。这是Co-work中这个特定文件夹的指令集。我就不详细讲解所有细节了，但这里写的是：这是Brock的YouTube专属空间，是规划、创作和分析YouTube内容的中枢。它分解了我的主要工作流程，列出了这个文件夹里的所有内容等等。所有这些必要信息都会在我每次发送消息时加载给Claude。这样我就不用每次事无巨细地告诉它如何解释事情，或者提供适当的上下文。关键在于，你需要精心设计你的Claude MD文件。

现在我就手把手教你具体怎么做，还会提供分步指南。首先必须说明，你完全可以请Claude帮你设置MD文件。但如果你像我一样懒，想用我自创的定制技能完全复刻操作，那就按以下步骤来。首先，这个技能会放在我的学习社区里。进入社区后，在"教室"板块能找到我视频里所有资源链接。你需要找到"13个Claude协作超能力"专题，这里有个设置指南详细拆解运作原理，下方就是Claude MD设置技能。

你只需下载压缩文件，然后上传到Co-work中。系统会逐步引导你完成几个步骤，之后你就会得到一个像这样的Claude MD文件，并且它应该能正常运行。这是目前你在Claude Co-work中需要设置的最重要事项之一，所以我特意在视频开头就向你展示。好了，既然我们已经设置好了Claude MD文件，接下来要进入基础搭建的下一步——记忆MD文件。这本质上就是Claude记录关于你的信息，并在你下次与其交互时读取这些信息的方式。通过它，系统能持续记住会话上下文。这里有一个非常直观的示例。

第一次会话时，它会自动将内容添加到记忆MD文件中。第二次会话也是如此，第三次会话同样如此。每次你与它互动时，它都会创建一个markdown文件存储在你的工作区文件夹中，以便在需要时随时调用。因此，如果你有特定的客户项目或其他内容，它会记住并从中断的地方继续。所以，关于记忆MD，我们其实没有太多需要讨论的，关键是要确保明确告诉它我们希望它记住什么。如果你做了某件特定的事，或者希望它记住关于你的某些信息，只需在真正需要时说出"记住这个"，它就会100%将内容保存到记忆markdown文件中。

例如，像“每周二上午9点发帖”这样的内容，就比“制作视频”这种表述更有效。另一个关键点是，务必每周或每两周检查这个文件，清理过时的内容，否则它会变得臃肿。现在我来演示如何在协作平台中找到这个claudeMD文件。实际上，对于协作平台中的任何任务或对话，你只需在这里输入“显示我的记忆MD”，系统就会调出该文件供你查看。正如我们所见，这里确实存在这个记忆文件。点击它就能看到记忆索引，可以清晰浏览所有已保存的内容，甚至包含子文件夹形式的Markdown文档。

所以，这不仅仅是一个臃肿的记忆标记文件。我基本上能看到它保存的所有关于我的信息。然后我可以对Claude说："嘿，我希望你记住这个。"它就会自动填充到这里。好了，接下来我们来看Claude项目，这大概是Claude协作在过去一年里推出的前两三个重要功能之一。到目前为止，我们已经讨论了Claude标记文件和记忆标记文件，如果你不使用项目，这些内容可能会变得相当混乱。那么，让我来详细解释一下项目到底是什么，以及如何开始利用它。好了，这是一个完美的视觉展示，展示了项目是如何运作的。

所以，我们有一个叫做“协同工作”的常规界面，这是我们在Claude内部使用的。然后，我们可以为业务或生活的每个领域创建独立的项目。我个人有一个YouTube项目，一个客户项目，一个个人项目，以及其他各种不同的用途。这样，我就不会在每个项目中混淆不同的Markdown文件。除此之外，这也是保持视觉整洁的好方法。让我具体演示一下。在Claude内部，如果没有项目功能，所有不同的任务都会散落在“协同工作”中。我告诉你，这绝对是个麻烦，让人头疼。而现在，我们有了一个叫做“项目”的新板块。

正如你在这里看到的，我有多个不同的项目。一个用于广告，一个用于财务，一个用于短视频内容，还有我的学校社区、网红营销机构以及YouTube视频。如果我点击YouTube视频项目，就能看到项目内部的样子。我们可以像平常一样在这里与协作文档聊天。这里还能看到所有输出内容——比如生成的HTML仪表盘、特定文件、文档等都会存储在此处。同时也能查看所有已安排的任务（稍后我会在视频中演示如何开始使用这些功能）。最后，我们还能在这里的YouTube视频文件夹中查看所有上下文内容。

使用项目功能的一大好处是，它拥有独立的内存空间，与整个云端协作生态系统完全分离。因此，所有与YouTube视频相关的内容都会被记住。无论是昨天还是两周前的对话记录，它都能保留，并且始终清楚我当前处理的具体YouTube视频任务。另一个关键点在于，每个项目都会自动生成专属的ClaudeMD文件。打开这个文件就能看到，其中完整记录了所有与YouTube视频相关的信息。

这里有一个非常重要的问题：如果你在商业、个人生活或职业工作中所有事情都使用 Claude Co-work，并且使用同一个 Claude MD 文件，这会消耗大量 token 成本，因为你的云端 MD 文件会变得非常臃肿，每次对话都会加载它。因此，为工作生活或商业中的不同领域创建特定的 MD 文件至关重要。现在，既然你已经了解了什么是项目以及它的重要性，我将向你展示如何创建一个项目。接下来，我们会在左侧边栏看到项目，也可以将它们固定。比如，我经常使用的学校社区项目和 YouTube 视频项目就被固定在这里。

不过，我们可以直接进入项目页面。在这里点击"新建项目"，有几种不同的创建方式。如果你是新手，我强烈建议选择"从零开始创建"。你也可以从已有项目导入，或使用Co-work中现有的文件夹。我选择"从零开始创建"，将项目命名为"营销"。你可以在此添加具体指令，不过我先跳过这一步。我们还可以添加任意文件来提供上下文，同时确保开启记忆功能，这样系统就能记住我们讨论的所有内容。最后点击"创建"，营销项目就会直接出现在这里了。

就像我的YouTube视频项目一样，你可以看到我们的指令、计划任务以及该项目在记忆中的具体上下文。有两种方式可以访问我们的项目。我们可以像之前演示的那样，直接点击左侧边栏，或者通过协作工作界面中的文件选择器，选择这个选项后向下滚动，就能选中任意想要操作的项目。比如我们想为YouTube视频做准备工作，只需选择"YouTube视频"选项，点击"允许"，系统就会自动将其保存到我的YouTube视频项目中。现在进入Claude协作工作的第二阶段。

我们已经用claude的MD文件、记忆、项目以及所有这些不同的东西打下了基础，它们基本上只是为下一阶段搭建的脚手架，而下一阶段就是构建模块，这也是我们在协作中真正完成任务的方式。所以，一旦你建立了基础设施，这些就是你现在可以立即使用的更实用的方法，能为你实现一些非常惊人的效果。我们要讨论的第一件事非常关键，也是让claude真正区别于其他AI工具的一点，那就是技能。如果你不知道什么是技能，让我用最简单的方式解释一下，任何人都能理解。这些本质上就是claude内部可重复使用的工作流程。为了让你有个直观的概念，你可以为不同的任务设置不同的技能。

无论是收据扫描技能、发票生成技能、会议准备技能，还是像视频中展示的幻灯片生成技能——对我来说，只需一个提示就能快速生成这个幻灯片。而当我提到“一个提示”时，意思是甚至不需要一个完整的句子。这是因为我自己创建了一个技能，它优化了整个工作流程，当我输入关键词时，它会自动触发。所以，你再也不需要为了获得良好回复而向Claude输入冗长的提示词了，因为技能让你无需详细描述就能轻松实现。为了更直观地说明这一点，我将展示我最喜欢的一个技能——只需输入“PDF指南”即可。

你可以在这里看到，有一段描述详细说明了生成PDF指南的具体任务。我点击这个，然后给它设定上下文，明确这份指南应该围绕什么内容来制作。创建一个关于如何高效使用Claude协同工作的指南。现在，如果我点击这个技能，就能看到这个Markdown文件，它是一套具体的指令，教Claude该怎么做。具体到这份PDF指南，它明确展示了输出应该是什么样子，给出了精确的颜色、内页设计、编号步骤和行数等所有细节。这是一套非常清晰的指令。这样一来，每当我触发这个功能时，它的外观和感觉都会完全一致。

就这样，两分钟后，我们便拥有了这份精美的PDF指南，详细解析了如何高效使用Claude协作工具。它不仅生成了这份指南，还通过特定方式进行了研究，整理出这份可用于多种场景的PDF文档。其中甚至包含60秒快速设置指南、内存使用详解等各类内容。过去要生成这样的内容，我必须给出极其具体、高度细化的提示词才能获得类似输出。但现在，每当我想创建这样的指南时，只需输入"PDF指南"即可触发完全相同的指令流程。

为了让你们既能查看又能创建这些特定技能，可以在左侧边栏的“自定义”选项中进行操作。点击这里后，我们会看到一些内容。请确保在左上角选中“技能”选项。我个人在这里已经构建了50多个技能，都是通过优化特定工作流程后积累的。比如有“YouTube转X内容复用器”、“Gumroad资源技能”、“课堂资源技能”、“IG轮播图技能”等等，这些都是我亲手打造的。最棒的是，如果你想获取这50个我每天在业务中使用的技能，记得加入我的学校社区。说明栏里有链接。

它详细拆解了每一项技能及其使用方法，我甚至还有一份PDF指南，不仅分解了这些技能，还提供了不同的应用场景，让你能立即上手使用。如果你想创建自己的技能，只需点击这个加号按钮，然后选择“创建技能”。我们可以直接编写具体的技能指令、上传技能文件，或者通过Claude来创建。接下来，只需给出一个非常具体的提示，说明你希望Claude执行什么操作，就能将其转化为技能。另一种方法是，假设你在Claude中完成了一项特别满意的操作，得到了完美的输出结果，并希望将其保存为技能。

你只需告诉Claude：“嘿，能把这个变成可复用的技能吗？”然后给它一个特定名称，它就会将其转化为一个可复用的工作流程，你可以立即自动触发。接下来，这个功能基于我刚才展示的技能，也就是斜杠命令。如果你不了解斜杠命令，它本质上是一种即时触发技能的方式。这样我们就不必描述想做什么，只需输入“/research”，它就会触发相应技能来执行任务。幻灯片功能也是如此——我有个技能能生成完全相同的演示文稿。

我只需输入“/slides”，简要说明想生成的内容，它就能自动完成。此外，我还有一个名为“inbox sweep”的功能，只要输入这两个词，它就会扫描我的整个邮箱，草拟回复，甚至为我创建一个仪表盘，让我一目了然地看到所有需要回复的内容。要使用这些斜杠命令，你只需进入claude，点击斜杠键，所有不同的技能就会在这里显示出来。我拥有的技能非常多。举个例子，如果我想运行提词器技能，只需输入这个命令，它就会自动触发该技能。

这是一个非常简单的概念，但若运用得当，效果会非常强大。如果你从未使用过它，它将为你节省大量时间。接下来是插件功能。这实际上是一组你可以下载并运行的不同技能包。要使用插件，你需要进入自定义设置，找到技能选项。这里显示的是我个人已下载的插件。我们可以点击“添加插件”，选择创建新插件或浏览插件市场。最棒的是，Enthropic 已经在系统中预置了可直接下载的插件。其中包括设计类、Slack 协作类、法律类、效率类，甚至还有营销类插件。

为了更清楚地说明这一点，让我点击这个法律插件。这个插件关联了13种不同的技能。要安装它，我们只需点击安装按钮。安装完成后，我们就能使用该插件中的所有技能。假设你为团队创建了一系列技能，或者团队中的某个人、你的经理为工作流程定制了多种特定技能，你可以直接下载这些技能并立即运行，无需重新创建。现在，在这个法律插件中，我们拥有所有这些不同的技能。我们可以根据自己的需求进行个性化调整。以上就是对插件功能的简要概述。

它们本质上只是一系列技能的集合，如果运用得当会非常强大，而在团队中共享这些技能时，其威力更是不可估量。好了，我们已经完成了前两个阶段：首先是基础建设，然后是模块构建。现在进入第三阶段——将能力延伸至现实生活，让AI协作系统跨不同应用为我们执行各类任务。这正是AI操作系统真正开始发挥效用的关键所在。接下来我将深入探讨这一点。如果你尚未使用连接器，我强烈建议你立即开始尝试。

如果你不知道连接器是什么，它本质上就是一种将云协作与你日常使用的各种应用（如Gmail、Slack、日历、Notion、云端硬盘，或者几乎任何你日常使用的应用）连接起来的方式。因此，你不仅可以从这些应用中提取信息（比如读取邮件），甚至还能回复邮件、向日历添加事项、向Notion数据库添加内容等，所有这些操作都通过连接器完成。好了，在我演示如何添加不同连接器之前，先让你看看它的实际效果。我刚才到这里说了一句："调出我最后一封邮件。"正如我们在这里看到的，它正在运行，并且确实在搜索我的邮件收件箱。

如果我们不授予它访问Gmail的权限，它就无法完成这些操作。它既无法从Gmail中提取信息，也无法回复我的邮件。所以，这里看起来有一条关于潜在赞助的询问。这封邮件我几小时前刚收到。我记得它出现在我收件箱时的情景，实际上通过连接器我们可以实现许多不同的应用场景。这是一个非常简单的功能，任何人都可以立即使用：连接你的邮箱，就能让它帮你总结邮件内容。再举一个例子：我将它连接到了bit.ly平台，这个平台能让我查看有多少人点击了我YouTube视频描述中的每个链接。

这样我就能看到哪些视频为我的学校社区带来了最多的流量。这里有一个实时数据展示。稍后我会在视频中讲解如何直接在Claude中构建这样的功能，但这个展示正在从bit.ly实时拉取信息。这样一来，我就不必像以前那样手动使用bitly去逐一查看和创建链接，而是可以直接在Claude中创建链接，并在这里查看所有数据。这一切都归功于连接器。现在，要将某个应用添加到你的连接器列表中，你需要进入协作页面，在左侧边栏找到这个自定义按钮，点击它。然后，你会看到两个选项。

我们拥有技能和连接器。请务必点击“技能”选项。我这里配置了几个不同的连接器，包括bit.ly、Potato、Canva、Firecrawl、GitHub集成、Gmail，以及许多其他连接器。要添加新的连接器，只需点击这个加号，然后选择“浏览连接器”。这里会有大量不同的连接器供你连接。操作非常简单，只需点击加号，系统就会引导你进入该平台，你只需授权即可完成连接。现在，假设你想连接某个特定应用，但该应用不在这个列表中。

好，我来教你一个小技巧，让你能连接超过9000个不同的应用，包括这个列表里没显示的那些。而这一切都要归功于这个Zapier连接器。现在我就来演示如何开始设置。首先，我们访问zapier.com/mcp。我会在描述里加个链接方便你操作。注册登录后，你会看到这个界面。点击"新建MCP服务器"，这本质上就是不同应用的组合，能让我们连接协同工作。接着在客户端选项里选择"云协同工作"，然后就可以逐一添加你需要的各种应用了。

所以如果我们想连接Airtable，完全可以做到。如果想用Slack，Salesforce，或者任何这些应用，只需点击它，点击“选择所有工具”——这些本质上就是它能执行的不同操作——然后点击“连接”，就能看到它出现在这里。要把它添加到我们的claude中，只需点击“连接”，再选择“添加到claude”。在这个连接器内部点击“连接”，然后点击“允许”。就这样，它会被添加到协作平台中。现在我们可以访问所有已连接的不同应用。如果回到连接器页面，会看到Zapier在这里，应该能正常运行。不过我想说明一点：你并不一定要使用这个功能。

你确实需要为这些执行操作付费，但如果你想要连接某个不在Claude原生列表中的应用，这算是一个不错的替代方案。好了，我们的下一个超能力是能够在Chrome扩展中使用Claude，它基本上可以在你的浏览器内执行操作。比如填写表单、点击不同元素、测试各种应用等等。如果Claude中没有现成的连接器，它就能替你在网页上完成这些操作。举个例子，我回到协作平台说："在浏览器中打开我的学校社区，告诉我里面最新的帖子是什么。"

由于Claude内部没有直接的连接器功能，而Zapier也不允许我从这个应用中提取信息。因此，它会绕过这个瓶颈，基本上在我的浏览器中打开它，然后手动浏览我的学校社区来获取这些数据。接下来，如果我在浏览器中打开它，你会看到这个蓝色的小图标，这意味着它实际上正在我的浏览器中进行搜索。同时，屏幕上还有一个橙色的小条。它自动调出了我的学校社区，无需我亲自操作。它直接拉出了这篇帖子，然后返回给我，在Claude中报告最新的帖子内容。

就这样，大约30秒后，我们收到了来自Claude的回复，说上一条帖子是关于Enthropic与SpaceX合作，将使用限制翻倍的内容。所以系统运行正常。现在让我具体演示如何立即开始使用并下载它。好的，首先你需要在Chrome中搜索Claude。我们来到这个位置。好的，你就在这里下载它。我会在描述中添加链接。或者你可以直接输入Claude.com/cloud4chrome，然后点击“添加到Chrome”。它会作为扩展程序下载，之后我们就能在浏览器右上角看到它，就像我这里显示的一样。

当我打开它后，我们可以直接在浏览器中要求它执行某些操作，或者如果我们在协作工具中，也可以直接操作。我们只需确保返回协作工具，点击“自定义”，然后向下滚动到“连接器”，确认看到Chrome中的claude已连接。为此，我们需要进入扩展程序，点击“常规”，确保已启用浏览器使用功能。好了，接下来是更高一级的功能——计算机使用。这意味着claude不仅能操控你的浏览器，还能操控你的整个电脑和桌面。它可以从桌面调取不同文件夹，利用计算机使用功能完成各种操作。

那好，我先给你演示一个简单的例子，然后告诉你如何也能开始使用这个功能。现在，我刚刚输入了指令：请调出我桌面视频文件夹里最近的那些视频。为了让你更清楚我的意思，你看这个视频文件夹就在这里。如果点开它，你能看到里面所有的视频文件。接下来系统会访问我的整个电脑，找到这些视频。它会询问是否允许执行这些操作，我点击"允许"。然后它就会自动接管操作——我现在不会碰屏幕——五分钟后它就会在我的桌面上开始播放。看，就像这样，它已经自动找到这些视频了。

它甚至在这里就把它们分解了。所以，如果没有计算机使用功能，这是不可能实现的。因此，我们需要确保连接它才能做到这一点。为此，我们将回到自定义设置。点击连接器。然后从这里，我们回到设置。在常规设置中，我们会看到它直接位于我们之前启用的浏览器使用功能下方。所以，只需确保启用它，它就能自动为你执行这些任务。好了，各位。现在我们进入第四阶段，这是赋予Claude真正超能力的阶段。在这个阶段，Claude可以开始在你无需在场的情况下自主工作。

在这个新阶段，我要展示的第一样东西是实时组件。你们在视频前面已经瞥见过它了。这些是我们一次构建就能永久使用的仪表盘。简单来说，它会自动从我之前演示过的已连接应用中提取信息。每次打开时，它都会直接拉取实时数据。我必须说，这是Claude领域最具颠覆性的功能之一。这个功能大约一周半前才发布，我简直爱不释手。好了，这就是一个实时组件。我在之前演示连接器时已经展示过它了。

但这个工具能实时拉取真实信息，所以我无需手动刷新或设置定时任务，它就能自动生成数据。再举个例子，我的Stripe收入仪表盘会自动同步我的Stripe信息。每当收到新付款，仪表盘就会自动更新数据，完全不需要我手动刷新或登录Stripe查看。你们看这个图表，我仅用一条简单指令就生成了它。对各位来说，上手使用简直轻而易举。另一个例子——可能也是我最喜欢的——是我的晨间指挥中心，相信大家都能轻松搭建出属于自己的版本。

所以，基本上每天早晨，它会根据我的邮箱收件箱，给我一份当天重要事项的摘要。它会从那里提取信息，还会同步我的日历。比如，它会显示我明天有一趟飞往旧金山的航班，还有本也在。它还会列出我需要回复的邮件优先级，整理收件箱摘要、正在进行的对话以及其他内容。这是一个实时工具。现在，我来展示如何轻松创建它们。我一直很喜欢实时工具，它们就像可以直接在某个平台里使用的迷你应用，能从不同应用中提取所有信息。仔细想想，这真的很神奇。

那么，要开始构建一个，我们先来到左侧边栏，在这里就能看到“实时组件”。点击进入后，这里显示了我所有的不同实时组件：我的最新邮件、品牌合作操作系统、每日指挥中心、Stripe收入面板、bit.ly面板，以及所有技能探索器。要创建这类组件，只需点击“新建组件”，选择“用Claude创建”，系统就会跳转到这个界面。我们只需用通俗语言说明想要构建的内容即可。无论何时需要从某处提取信息或执行特定任务，只需说“请把这个变成我的实时组件”，它就会自动完成。

一旦生成，这些内容会出现在几个不同的位置。它们会显示在侧边栏的固定区域。比如，所有这些都属于"工件"。如果它们带有这个特殊的小图标，就代表这是一个工件。这样我们随时都能实时调取使用。只需点击这里就能打开Stripe收入仪表盘，也能直接调出我的bit.ly控制面板。这样一来，我们就不必翻找历史对话记录来查找了，查看起来非常方便。如果切换到"实时工件"标签页，同样能在这里看到它们。接下来要介绍的第二个超能力是：让Claude在我们不使用电脑时，也能主动为我们执行各种任务。

我们通过一种叫做“定时任务”的功能来实现这一点。这些本质上是我们设置的自动化程序，能够在Claw中连接的不同应用之间运行我们的技能和工作流程。这是那种能够形成完整闭环的功能之一，它结合了我们在本视频中讨论的所有内容，如果正确利用，可以发挥极其强大的作用。这里展示的是我业务中每天运行的不同定时任务，它们都在Claude内部自动执行。我不需要手动触发它们，它们会在指定时间自动运行。例如，我有一个名为“每日总结”的定时任务。

如果我打开这个，这就是我的每日总结——一份日终总结，它会审核今天的协同工作活动，检查不同任务中的跨线程任务，生成一份Apple瑞士HTML报告，甚至通过Slack私信给我发送一份摘要。所以，如果我打开它，就能看到Claude协同工作中发生的所有事情。这个功能大概在下午6点自动运行，为我创建了这份总结文档，详细列出了协同工作的每一项内容以及我完成的工作。我确实做了事情，但我并没有把一天中完成的所有工作都一股脑地输入到Claude中。但如果我那样做了，这些内容就会显示在这里。

然后它清晰地展示了所有结转的内容，显示了明天的首要任务，甚至还有自我反思的部分。所以，它不仅为我生成了这些内容并直接填充到Claude中，还通过Slack私信向我发送了这些信息。而且这个流程每天都会自动运行。那么，要开始创建定时任务，其实非常简单。在左侧边栏（到本视频结束时大家应该已经很熟悉了），我们点击“定时任务”。进入这里后，可以点击“新建任务”。我们可以为任务命名、添加描述，并用简单的英语说明想要执行的操作。还可以选择要在哪个项目内运行、使用哪个特定模型。我使用的是Opus 4.7，因为它是最优模型。

然后我们可以选择一个频率。可以按小时、按天、按工作日或按周来设置。所有这些不同的选项我们都可以自定义。这样它就能按照我们想要的频率运行。创建定时任务的另一种方法是，我们不一定非要去工作区的这个部分。我们可以直接来到“新建任务”这里，在这里进行说明。或者如果我们希望它运行某个特定技能，并且觉得“这太棒了，我想让它每天早上8点运行”，我们只需告诉Claw去做，它就会创建那个定时任务，然后这个任务就会出现在这里。好了，接下来是第五阶段。这是一个非常非常简单的部分，我把它留给你们。你们可以把所有这些都变成自己的。

所以，Claw的强大之处不仅在于你可以直接借用他人的技能、不同的插件、不同的工作流、实时工件、定时任务等，更在于当你开始构建自己的内容时，才能真正体会到Cloud Co-work的强大。我强烈建议你直接对它进行“脑力倾泻”，比如这样说：“嘿，这就是我日常的工作内容，帮我找出哪些事情可以自动化，然后从那里开始创建技能。”当你只是和它聊天时，你会惊讶地发现原来有这么多事情可以让它为你自动化。感谢大家坚持看完这个视频。

如果你想要我的完整Claude协同工作课程，并希望加入一个由不同企业家和专业人士组成的社区，在工作和日常生活中运用Claude进行协同合作，请务必加入我的学校社区。完全没有压力。如果你想要免费内容，我仍然会在我的YouTube频道上持续分享关于这方面的免费内容。所以，记得订阅。说到这里，朋友们，非常感谢你们坚持yi看到最后，我们下个视频再见。干杯。免费音频后期制作由alphonic.com提供。