Claude Co-work和Claude Code是当下最强大的两款AI工具。如果你经常看到这两个名字却搞不清它们的区别，我敢保证你不是一个人。无数人问我："布洛克，我该用Claude Code还是Claude Co-work？"说实话，我的答案可能会让你惊讶——因为我每天都在同时使用它们。所以，我制作了这个视频，让你彻底理解这两款工具、它们的关键区别，以及你真正应该使用哪一个。闲话少说，我们直接开讲。好的，Claude Code对比Claude Co-work。这是来自Anthropic的两款完全不同的工具，适用于不同的任务。那么，它们实际的工作原理是这样的。

我意识到大多数人并不清楚日常生活中该使用这两种工具中的哪一种。以我个人经历为例，就在一个月前我还为此困惑不已。所以在本期视频结束时，你将清晰了解这两种工具的区别、各自的具体应用场景，以及根据自身技术背景该如何选择。简单来说，Co-work相当于你的助手，而Claude Code则是你的专属工程师。Co-work能处理任务、管理不同应用程序、创建文档，且无需编写代码。

这一切都在Claude桌面应用中完成，即使你不懂编程也能轻松上手。说实话，任何人都能使用它。而Code则是你的工程师，负责编写代码、构建应用、运行测试，它存在于你的代码编辑器和终端中——这些我会在视频后面详细说明。所以，如果你不了解这些概念也不必担心。正如我所说，Co-work功能位于Claude桌面应用内。这张截图展示了我为YouTube视频创建的Claude Co-work项目实际界面。可以看到，顶部有一个写着"Co-work"的按钮。

我们有一个名为YouTube视频的项目，包含这个特定项目的各种输出，右侧还有已安排的任务，甚至还有联系人，这基本上就是co-work在我台式电脑上访问和创建的所有文件。在本视频稍后部分，我会带大家深入探索界面，并实际演示如何使用co-work。所以，即使你从未用过也不用担心。本视频开头需要强调的关键点是，co-work运行在所谓的“沙盒”环境中。你可能会想：“布洛克，沙盒到底是什么鬼？”让我用最简单的方式解释，确保每个人都能立刻理解。你可以这样想象——

Claude 在一个密封的隔离环境中运行，无法接触外部任何内容。在这个隔离环境或沙盒中，你可以放置电脑上选定的文件夹。它能创建文档，通过连接器接入你使用的各类应用程序（稍后我会在视频中演示），还能按计划或按需安全执行特定任务。如果我们在沙盒外运行类似Co-Work的智能体，它将能访问你整个电脑及所有文件，直接操控桌面电脑的系统设置和其他应用程序。现在让我们看看Claude Code的当前界面，同时简要分析它与Co-Work的本质区别。

这是我使用Claude Code时的截图界面。我正在通过一个名为cursor的代码编辑平台来使用它。让我快速拆解一下这个界面的结构，方便你理解我的意思。左侧区域存放着所有文件，看起来相当杂乱。诚然，我本可以更好地整理这些文件使其结构更清晰，但如果你没有技术背景，这样的界面确实会让人不知所措。当我们输入提示或具体任务时，得到的只有这些生成的文本内容，完全不像在协作平台中那样能获得可用的特定界面或功能组件。稍后我会在视频中具体演示这个问题。

Claude Code可以访问你的整个机器。因此，它能读取你所有的文件、在终端中运行任何命令、安装特定软件包、执行程序，以及构建和测试代码。如果你没有技术背景，我刚才说的那些话可能就像天书一样。你不知道什么是终端，不知道什么是终端命令，不知道如何安装软件包，甚至不知道软件包是什么。正因如此，如果你不清楚自己在做什么，Cloud Code可能会让你感到相当困惑。那么，在简要介绍了Cloud CoWork和Cloud Code之后，我们来谈谈什么是代码编辑器——因为这就是你将使用Cloud Code的地方。这里我准备了一个简单的类比来详细说明。

那么，可以把Google文档看作写作工具。你输入特定的论文、信件和报告，它能帮你处理拼写、格式和共享。本质上，它就是你所有在特定应用内写过的文档集合。这和代码编辑器是同一回事，只不过代码编辑器显然是为编程服务的。你输入代码，它帮你处理颜色、错误提示，以及可安装的扩展（比如Cloud Code），这些都在类似这样的环境中运行。这就是Cloud Code在Cursor中的实际运行效果。我在这里开了几个不同的会话。我可以像这样同时运行多个不同的任务。这就是你将看到的界面。

这显然是 Cursor，还有其他不同的集成开发环境（IDE）可供使用，我稍后会在视频中介绍。不过，这就是你将要看到的界面。与 Cloud CoWork 之类的工具相比，这个界面看起来更井井有条，对非技术人员来说也更易上手。它不会让人感到不知所措，几乎就像你只是在用 Cloud 或 ChatGPT 一样。同样，我稍后会在视频中详细讲解如何具体使用 Cloud CoWork 和 Cloud Code。现在，正如我所说，Cursor 并不是唯一可用的编辑器。还有其他选择，比如 VS Code、Cursor、WinSurf、JetBrains 以及许多不同的编程平台，但我在使用 Cloud Code 时个人更倾向于用 Cursor。

现在你已经了解了什么是IDE，我想让你知道Cloud Code不仅能在IDE中运行。它还可以在其他地方运行，而代码编辑器只是与它交互的最简单方式。那么，让我来谈谈目前Cloud Code可以运行的五个地方。它可以在你的终端中运行——如果你不知道终端是什么，我来演示一下。对于非开发者来说，终端看起来可能相当吓人。就是这个小窗口，你需要输入特定的命令来操作电脑。也就是说，你不需要点击按钮，而是通过输入代码来执行操作。这对开发者来说非常强大，能实现很多神奇的功能，但前提是你必须是开发者。

接下来是我们的代码编辑器扩展，就像我向你们展示的那样，这是Cursor。我这里有这个小扩展工具，可以调出Claude Code，然后我就能开始给它分配任务，让它帮我编写代码，并对电脑上的所有文件进行修改。实际上，我们也可以通过桌面应用来访问它。所以，如果我打开Claude桌面版，从协作模式切换到代码模式，你们可以看到这里确实有这个界面。不过，它的功能远不如在Cursor或VS Code这样的代码编辑器里那么强大。此外，我们还可以直接在网页应用中访问Claude Code，界面和刚才在桌面应用中展示的完全一样。但说实话，在这里它确实做不了太多事情。

它基本上可以直接修改你现有的代码。然后，我们可以通过手机上的Claude应用中的远程控制模式来访问它，它的运行方式与我刚才在屏幕上展示的非常相似。好了，现在我们来谈谈Claude Co-work和Claude都具备但功能略有不同的一个特性，这可能会让你根据自身技术能力以及易用性来选择更偏好的工具。这两个平台最酷的一点是，它们都能连接我们使用的所有应用，比如Gmail、Google日历、Slack、Notion、HubSpot等许多不同的应用程序，但连接方式才是关键所在。

在Co-work中，操作非常简单。他们内置了连接器市场，你只需点击连接、登录即可完成。你可以通过这种方式连接Gmail、Slack、Drive、Notion、HubSpot以及数十种其他应用。而在Cloud Code中，则需要采用更手动的方式。你必须在Cloud Code中设置MCP才能连接应用，并通过配置文件进行配置。本质上功能相同，但一开始需要多花些功夫。不过，如果你之前用过Cloud Code，了解其运作方式，添加不同应用其实非常容易。但如果你不是技术人员，可能会觉得有些困难。

所以我认为现在是进入Co Work的最佳时机。与其我光说不练，不如直接演示几个操作。现在我来展示如何快速设置连接器。简单来说，我们进入Co Work界面后，左侧菜单非常清晰。点击这个"自定义"按钮，这里有几个不同选项：技能、连接器和插件。点击连接器后，就能看到我在Co Work中关联的不同应用。这基本上意味着Co Work可以代我在这些应用间执行任务。

我们有一些像Bitly、GitHub、Gmail、Google日历这样的工具，所有这些不同的应用你都能在这里看到。如果我们想添加一个，只需点击浏览连接器。基本上滚动下来，找到我们想要添加的那个，或者直接在这里搜索。它们提供了许多不同的工具，可以直接在Cloud内部连接。我们甚至可以用它来控制Chrome浏览器，这挺酷的。我们还可以让它在Figma中工作，读取和写入我们的Apple笔记。你可以使用像Appify这样的工具。所有这些不同的东西都很棒。但假设有一个应用无法直接在Cloud内部连接，因为目前存在一些mit限制。

我来教你一个快速技巧，让你能够连接这些不同的应用程序。我个人喜欢使用名为Zapier MCP的工具，因为我已经使用Zapier多年了。对于非技术人员来说，它非常容易上手。这本质上是一种连接Cloud无法自动关联的应用的方式。如果你想要自行尝试，视频描述中会附上注册链接。不过除非你有特定应用需要连接且希望简化操作，否则其实不必如此。接下来要设置的话，我们点击"创建新MCP服务器"。由于我使用的是Cloud Co-work平台，所以我会选择这个选项。

你也可以使用类似Cloud Code 2的工具，操作流程非常相似。我准备点击"协同工作"选项，可以看到这个服务器上已经预配置了一些工具。这些工具本质上就是你可以使用的不同应用程序，并且能够跨应用执行操作。例如，如果要连接Zendesk，只需点击此处。选择所有需要使用的工具后，我会勾选全部选项以获取该应用的完整功能，然后点击"连接"。

一旦连接成功，它就会显示在这里。为了将其添加到Co-work，我只需点击“连接”，复制这里显示的URL，然后回到Co-work，搜索Zapier。接着，我将粘贴它提供的URL，这样就能完成连接。之后，你就能看到我们已配置的所有操作和应用。通过这个简单的技巧，Co-work的能力瞬间得到了提升。好了，有一点我想特别强调：Co-work现在支持项目功能了。这是几天前刚发布的新特性。我制作了一个完整视频来解析这个新功能，说实话，这对我来说彻底改变了使用Cloud的方式。

所以，如果你不清楚什么是项目，可以把项目想象成在你的生态系统中将所有内容分隔开来的东西。对我来说，我会为YouTube视频、客户代理、个人财务分别建立项目。这些不同的项目在电脑上都有专属文件夹、独立记忆、各自的指令集，以及不同的定时任务。让我回到Co-work界面给你演示一下。看左侧边栏这里——各位，这正是我如此钟爱Co-work的原因之一，它比使用类似Claude code的工具要井井有条得多。

是的，Claude code确实更强大一些，但如果你不想坐着盯着这样的界面，Co-work可能才是你应该使用的平台，这也是我一直在大量使用它的原因。说实话，在项目实践中，它让我更加确信这一点。你看左侧，我这里有多个不同的项目，点击就能进入。这个文件夹里全是YouTube视频相关的内容。这基本上就是我的操作系统，专门用来协助我处理YouTube内容。这个特定文件点开就能查看，它自动抓取YouTube上所有竞争对手的数据，每天更新到这个看板里供我查阅。

我们所有与YouTube相关的聊天记录都集中在这里。这样一来，比同时打开多个难以整理的聊天窗口要井井有条得多。右侧是操作指令区，我们可以根据需要设置具体指令。这里还列出了所有定时任务——如果你不了解这些功能，它们本质上是Co-work平台中可自动运行的流程。比如这个任务会自动抓取我的YouTube竞争对手数据，然后添加到你之前看到的那个表格里。每天上午11点它都会自动执行，我也可以随时调整运行频率。

然后，在YouTube项目内部，你也能看到这里所有被清晰拆分的上下文信息。查看起来方便多了，我只需点击这些文件就能看到其中的每一个文件。比如，这是我刚创建的YouTube视频的镜头列表文件。在这里我能看到所有文件，而在Claude code里，情况就有点混乱了。虽然我仍然可以点击这些文件，但对我来说，这里显示的是代码而非实际的HTML面板，这实在让人头疼。我就不逐一介绍所有项目了，但我确实为特定内容创建了专门的项目。

我的网红营销机构，我为我的学校社区设立了一个，帮助我处理所有与学校相关的事务。我在这里设置了定时任务。如果想运行一个定时任务，我们可以到左侧，点击这个小按钮，再点击“添加新任务”，然后详细说明我们要做什么，并调整频率。或者，如果我们在某个现有对话中，做了某件想定时执行的事情，只需说一句：“嘿，把这个变成定时任务。”它就会自动创建，然后这个任务会出现在这里——这里基本上就是所有定时任务的集合，在一个简洁易用的用户界面中一目了然。

接着，如果我们点击"自定义"，你也能看到我们所有的技能。如果你不了解技能是什么，可以看看我之前的一些视频，我对这些概念做了深入讲解。你可以把它们理解为存储在Claude中的特定Markdown文件，这些文件包含了功能运作的说明。比如你看到的视频中生成的幻灯片演示，就是通过技能创建的。现在回到Claude Code，我们同样可以使用技能，其强大程度甚至不亚于在Claude协作环境中的表现。要调用技能，只需像这样在提示词中写入指令。我这就输入"幻灯片演示，Claude Code的工作原理"。

接下来，这个操作会触发我那个技能——本质上就是那套指令——然后自动为我生成这个幻灯片。既然我在做这个，不如顺便测试一下Claude Code和Claude的协同工作效果。让我回到这里，进入这个YouTube视频项目。我直接输入“幻灯片，Claude Code的工作原理”，然后让这两个工具各自运行。等它们都完成后我们再回来，这样我就能展示最终效果了。好了，两个任务都运行完毕，这是Claude的输出结果。请留意左侧内容，因为右侧其实是Claude Code正在独立处理的另一个任务。

如你所见，它展示了幻灯片已创建完成。这用到了我掌握的那项特定技能。我可以点击这个，这就是它为我生成的HTML代码。它自动完成了编码，并分解了幻灯片中的所有内容。实际上它还直接在我的浏览器中打开了这个文件。你看，这就是幻灯片。虽然不算特别惊艳，但基本就是我制作幻灯片的格式。可以看到它存在于终端中，循环运行并展示所有内容。这确实是个相当不错的幻灯片，而它仅仅是通过我输入"slideshow how works"生成的。接着如你所见，这段HTML代码已被保存。如果你想查看文件位置，它就在这个slides文件夹里。

如果我向下滚动，可以看到我生成了大量这样的内容。它位于 Claude code 工作原理的下方。我打开这个，现在显示的是幻灯片。html。同时还显示了它使用的所有图片。所以，你可以看到这里有点杂乱，对吧。显然，我的配置不是特别好，有点混乱。如果没那么乱，可能会更好。但作为一个非技术人员，光是看这个就已经简单多了。那么，让我给你展示一下 Cogram 给我们的确切输出。这是一个非常非常相似的幻灯片。我不会说哪个更好，因为它们完全一样，因为使用了完全相同的技能。但我可以直接在 Cogram 内部看到这个。

它为我们创建的任何界面，无论是仪表盘、幻灯片，还是像网页应用那样的交互式工具供我们操作，都会直接在这里生成，我们随时可以在预览中打开。此外，你可以看到这里存放着我们所有的文件。只需点击一下，就能访问这些文件。因此，在这个YouTube视频项目中的任何对话，你都能看到所有配置信息以及它使用的所有技能。我可以打开我生成的这个幻灯片技能。而在Claude code中，我无法直接打开一个技能并查看所有内容。我得翻遍这里的一堆杂乱文件，才能找到这些技能。这可能会让人感到有些不知所措。

例如，我可以直接点击这里，就能看到我在此处拥有的所有不同技能。接着点进去，这就是Markdown文件。但对我来说，这种呈现方式显然更易于浏览。当然，每个人都有自己的偏好，但这正是我喜爱Cogram的原因之一——它让视觉体验变得如此轻松。好了，接下来聊聊这两个平台都具备的另一个功能，不过它们的运作方式略有不同。我现在就来分析其中的细微差别。Work刚刚发布了调度模式，这本质上是一种让我通过输入指令与Code Work交互的方式，只需在应用内输入内容，就能让它自动在电脑上执行操作。

我不会展示整个手机界面，但你可以看到这里有很多不同的功能。我可以点击"调度模式"，这本质上是一个聊天界面，然后我就可以在Code Work的文件夹内开始工作。也就是说，我可以通过手机发送新任务，Code Work就能自动执行这些操作。而Claude Code有一个类似的功能叫"远程控制"。通过这个远程控制功能，你可以在电脑上启动一个会话，然后在手机上继续操作，同时Claude保持运行。假设你正在处理一个大型项目或编写某个特定应用程序，希望能在移动中随时修改，就可以在Claude Code的远程控制模式下实现。

实际上，你可以通过手机应用访问这些功能。接下来，我们来谈谈每个平台如何自动执行特定任务。你可以把这些任务看作定时任务。例如，每天早晨，Claude Code Work 会检查我的邮件和 Slack，并在特定面板上汇总需要我关注的事项。每周一，它会通过 Google Calendar 拉取我当周的所有会议，然后整合这些信息，帮助我了解在会议前需要准备什么。为了更直观地说明，我在这里设置了一个“晨间简报”技能。这个技能今天早上7点自动运行，我只是在 Code Work 中预先配置好了。

简单来说，点击这里就能看到生成的仪表盘，界面非常直观地展示了今日日程、需要紧急回复的邮件、各类AI资讯以及当天最重要的待办事项。如果想获取我在Claude Code和Claude Code Work中使用的所有技能，记得加入我的学习社群，下方描述区有链接。这里能让你及时了解云端协作工具的使用方法，我也会分享可直接上传到协作工具中的具体资源和技能。以上就是定时任务的操作方式，本视频中已略有提及。

不过，Cloud Code确实能实现这个功能，但它依赖一种叫“定时任务”的机制，需要你手动配置。你可能会问：“Brock，什么是定时任务？”这正是本期视频的主题。Cloud Code中的许多核心概念，你可能连基础术语都不熟悉。从可视化角度来看，你只需在终端输入特定指令，计划任务就能自动运行。接下来介绍这两个平台共有的另一个功能——Cloud MD文件。你可以把它看作同时适用于两种工具的单一文件，本质上就是一份采用特定标记语言编写的指令集。

这样一来，Cloud Code和Cloud Co-work都能在你的文件夹中协同工作。关键在于，你可以在Co-work和Code之间共享Cloud MD文件。因此，如果你在特定文件夹中切换使用这两个平台，文件就能在这两个生态系统中同步共享。现在快速对比一下Cloud Co-work和Cloud Code：左侧界面显然结构更清晰，但如果你习惯使用Cursor或VS Code这类代码编辑器，右侧的Cloud Code也完全能轻松上手。在视频接近尾声时，需要特别强调的是：这两个平台可以together协同运作。

例如，你可以让Cloud Co-work在同一文件夹中研究并撰写文档，通过Cloud MD文件运行定时任务，同时管理其他共享文件。而Cloud Code则能编写代码、构建程序并生成图像。要实现这一点，只需将这些工具指向同一个文件夹，它们就能共享完全相同的上下文。我想快速分享一个实际案例——在制作这个视频时，我确实遇到了瓶颈。当时我正在尝试生成这些幻灯片中的图像，比如你现在看到的这张信息图。我试图在Claude Co-work中完成这个任务。

然而，我遇到了阻碍，因为Co-work的沙盒环境屏蔽了图像生成功能API，无法使用Nano Banana Pro来完成这项任务。于是，我亲自在同一文件夹中使用了Claude Code，用Nano Banana Pro生成了全部八张信息图。由于Claude Code能非常简便地连接到Nano Banana的API，它将这些图片添加到了Co-work和Claude Code共同操作的文件夹中，随后Co-work成功拼接了together并将其转化为幻灯片。现在，我们来快速了解这两个工具的功能。两者都支持ClaudeMD文件，都能连接应用程序，但实现方式有所不同。

两者都有插件，都使用文件夹，都采用相同的Claude大脑来处理不同的大语言模型（如Claude 4.6或Claude Opus 4.6），并且都支持移动端访问。就我个人而言，目前我使用Claude Co-work和Claude Code的比例是80/20——Co-work占80%，Claude Code占20%。让我具体分析一下我分别用Co-work和Code处理哪些任务。对于Co-work，我主要用它来生成幻灯片和各类视频素材、进行竞争对手的研究与报告、管理邮件和Slack学校社区指南、创建文档、执行定时任务（比如让它自动抓取网络信息并在我的各个应用中完成特定操作），以及处理所有涉及不同连接应用的工作——这些我基本都在Co-work内部完成。

至于Claude Code，我掌握了一项特定的缩略图生成技巧，你可能在我的视频中见过。这个视频以及之前大约10个视频的缩略图都是用Claude Code生成的，我几乎虔诚地使用它，这简直是最棒的工具。但在Co-work里我无法实现这一点，因为它无法访问Nano Banana和API。因此，这是我仍然使用Code的主要原因之一。我主要用它处理特定的终端任务，以及需要访问电脑原始文件的时候。比如，如果我想从电脑上的视频文件中提取文字记录，在Claude Code里操作会比在Cocode中更便捷。这两款工具都可以在每月20美元的Claude Pro计划中使用。

就我个人而言，我使用的是Max套餐，因为我是这两款工具的重度用户。不过每月20美元已经是个很不错的入门价位，如果后续需要升级，随时都可以操作。如果你看完这个视频后在想："布洛克，你刚才在Claude Code里演示的所有内容看起来都太技术化了，对我来说有点吓人。我可不想处理这些。"那么我认为Claude Cocode会是更适合你的选择。而如果你本身就是开发者，那就用Claude Code吧。你能从中获得更多价值，因为你真正理解它的运作原理。我认为现在掌握Cocode是非常值得的事情。

如果让我猜测Claude和Claude Cocode的发展方向，我真心认为他们会将其打造成一个几乎任何人都能使用的AI工具，并且随着时间的推移，它会变得越来越强大。所以，如果非要预测的话，我认为他们最终会让这个工具变得几乎和Claude Code一样强大。而这里说的"随着时间的推移"，指的是未来3到12个月。这个工具显然是为非技术用户设计的。如果你看到他们向Claude Cocode推送更新的速度，你就会明白："好吧，我觉得这将成为终极的瑞士军刀平台，让我能通过Cocode在电脑上借助AI完成几乎所有事情。"

我真心认为，随着时间的推移，这可能会取代对Claude Code的需求，即使是技术人员也不例外。关键在于，随着每周不断推出的新更新，这两款工具之间的差距正在迅速缩小。而我的预测是，Cocode将会变得非常强大，以至于在未来几个月内，更多人将不再需要接触Claude Code。所以，各位，如果这个视频对你有帮助，并且你想更深入地了解Claude Code和Claude Cocode，请务必加入我的学校社区。描述区里有相关链接。不过，如果你想继续免费观看这个YouTube频道的内容，记得订阅以获取更多类似视频。也请留下你对这个视频的看法和反馈。

我正努力为大家把这些视频做到尽善尽美。我一直认真倾听反馈，力求让内容达到最佳效果。那么，说到这里，朋友们，非常感谢你们坚持看到最后。我们正身处一个充满挑战的时代，而我很激动也很开心能和大家一起经历这一切。话不多说，我们下个视频见。干杯！