Claude Cowork调度神操作来了，5个疯批玩法直接偷学

现在你终于可以用手机来使用Claude的协同工作了。从这项功能上线那天起，我就一直在测试新的协同工作调度功能，而这一项特性彻底改变了我使用协同工作的方式。你可以通过手机给Claude发送任务指令，当你离开电脑时，它会在你的电脑上自动执行任务。它能够替你完成电脑上的任何工作。所以，在本期视频中，我将向你展示五个非常实用的使用场景，你可以直接借鉴我的经验，而且我会免费分享这些技巧。接着我还会分析，这到底是不是大家热议的那个真正的open claw杀手。那么，我们开始吧。好了，Claude刚刚推出了协同工作调度功能。如果你是一个重度Claude或Claude协同工作用户，这确实改变了一切。协同工作的功能非常强大，它能够读取你的文件。

它可以发送邮件、搜索网页、创建文档，并在你的电脑上执行各种操作。对于完全不懂技术的人来说，这是利用某些强大功能的绝佳替代方案。老实说，我认为大约99%想使用AI的人都应该用这个，而不是云端代码。但在此之前，我们在协同工作中一直存在一个很大的问题：你必须坐在电脑前，被束缚在办公桌上才能使用它。我因此多次陷入困境，因为必须守在电脑前才能让它为我处理事务。如果它完成一项任务时，我恰好在健身房或吃晚餐，我就完全无法应对。我们之前没有任何移动端访问权限。

所以，如果我们不在家，这个功能就完全无法使用。但如果我们能通过手机使用Claude协同工作，无论身在何处都能以短信形式发送指令，让它替我们完成任务呢？这正是协同工作调度的核心功能。在展示几个切实改变我工作方式的关键应用场景前，请容我先详细说明它的运作原理。现在我的手机Claude应用里新增了一个便捷的"调度"按钮，只需轻点即可创建任务，让协同系统在我外出时自动操作电脑。让我们用最简洁的方式拆解其运作逻辑——毕竟它确实简单易懂。操作方式就是：从手机端向Claude发送指令即可。

协作工作现在正在你的电脑上运行，因此它可以访问你的文件、文件夹，甚至使用浏览器。它能自动点击、填写表格等操作。通过连接器功能，它可以连接到你使用的所有不同应用程序。然后，我们基本上只需查看结果，这些结果会显示在协作工作内部，或者你可以直接在聊天中看到它操作的简化版本。因此，对普通人来说，真正让这个功能非常实用且高效的一点是，你可以同时运行多个任务。例如，我在健身房时，可以从手机上发送三个、五个甚至十个不同的任务。然后，我们会有多个并行代理，分别为我执行这些任务。

例如，我可以让智能体一号扫描我的电子邮件收件箱，因为它通过连接器功能访问了我的Gmail账户。智能体二号可以研究OpenClaw，利用我设定的特定技能为我的视频构思不同创意。智能体三号则可以为我准备当天晚些时候的会议。所有这些任务都在同一时间运行，无需我守在电脑前。但有一个关键点需要说明：目前协同任务调度尚未实现完全并行。让我具体解释这意味着什么。每个智能体必须独立运行。如果回到上一张幻灯片，这些任务彼此独立，不需要依赖其他智能体获取特定信息。

对吧？有些任务需要逐一完成。例如，并行工作时，你可以同时处理多个不同任务，比如调研某个课题、清理收件箱，这些任务使用不同的应用、不同的数据，彼此之间互不依赖。不需要等某个步骤完成后才能进行下一步。但有些交给AI代理的任务需要按顺序执行多个步骤。比如，它可能需要先调研X，然后通过邮件将调研结果告知团队。但问题在于，发送给团队的邮件内容完全依赖于调研步骤的结果。目前我们还没能在Co-work Dispatch中实现这一点，但正在朝着正确的方向推进。

很多人称其为open claw杀手，我将在视频稍后详细分析我的看法，对比两者，并针对具体任务说明你该使用哪个工具。如果它真能成为你的同事，我的答案可能会让你意外。好了，我不再啰嗦了。现在直接演示Claude协同工作分派的实际操作，并展示如何通过几个简单提示完成设置——无论你技术高低都能轻松上手。首先，打开Claude提供的这个网页。说明栏中会有链接供你下载Claude桌面应用。

如果你还没下载的话，快去下载Mac或Windows版本，无论你用什么系统，同时在手机上也下载好，不管你是iPhone还是安卓用户。你下一个问题可能是：布洛克，我必须是付费用户吗？或者使用新的协同工作调度模式需要花多少钱？我来简单说明一下。你需要订阅专业版，也就是每月17美元的那个方案，不需要升级到最高级方案。几天前这个功能刚发布时，我做了第一个相关视频，当时确实需要每月支付100美元的高级用户才能使用。不过现在这个功能已经向专业版用户开放了。所以如果你用的是每月17美元的方案，应该就能正常使用，没问题。

一旦我们下载了claude桌面应用，就会看到这个界面。如果你之前没用过claude，我来简单说明一下。首先是聊天模式，基本就像使用ChatGPT一样，我们可以直接和claude互动提问，它能给出回复和特定输出。但要注意，它实际上无法主动执行各种任务。这时候协同工作功能就派上用场了。界面上方有个协同工作标签，点进去能看到所有在协同工作中完成的任务。现在我要点击"新建任务"，然后需要选择一个特定文件夹。

我有一个名为Claude协作短系统（Co-work Short System）的文件夹，基本上是我用来处理短视频内容的项目。所以我建议你在这里新建一个文件夹。我随便选个不同的文件夹，这会调出你桌面上所有的文件夹。我选择新建文件夹，为了这个视频演示，我把它命名为"协作调度"（co-work dispatch）。创建后打开它，点击"允许"以便我们编辑其中的文件、添加内容等。重点要提的是，协作系统现在新增了功能，你可以选择多个不同的文件夹进行交互操作。

那么，如果你有一个协同工作调度文件夹和一个文档文件夹，并且你希望分别对它们执行不同的任务，你可以同时选中这两个文件夹。现在，我先取消选中这个，只选择协同工作调度文件夹。这样我们就可以开始与协同工作互动了。好了，现在你看到的是协同工作直接在桌面应用中的运行效果。这还没有用到调度功能。我接下来会演示调度功能，并向你展示五个你可以立即开始使用的用例。你可以看到，我输入了“幻灯片”和“协同工作调度”。然后，当我向下滚动时，它为我生成了一个HTML网站。这可能看起来很眼熟。这基本上就是协同工作为我创建的一个关于“什么是协同工作调度”的幻灯片演示。

这是我每天都会用到的一项技能，它极大地帮助我为YouTube视频解释各种内容。如果我进入自定义设置并选择技能选项，你会看到我拥有这个幻灯片技能，它实际上是一个非常全面的Markdown文件。本质上，它包含了一套详细的指令，精确说明了我希望幻灯片在演示和视频中呈现的样子。你可能会问：布洛克，你现在为什么要给我看这个？我想展示这个的原因是，在Dispatch出现之前，我必须坐在电脑前，让Co-work帮我生成这个演示文稿。但现在，即使我在开车，也能直接通过手机完成这件事。

可能不会开车，因为开车时不该发短信，但只要手机在手，我几乎可以做任何事。基本上发条短信，就能利用我在Co-work中的技能，自动生成这个演示文稿。好了，Co-work基于插件运行。如果你不了解插件，它们本质上是Co-work中特定技能、工具、连接器和工作流程的集合。我实际上为Co-work Dispatch构建了一个包含五种不同技能和用例的插件，你现在就可以免费下载，并在Co-work中直接使用。接下来，我将演示如何安装这个插件，然后展示你可以开始使用的五个用例。

好的，为了安装这个插件，说明里会提供一个链接。通过Google Drive访问是完全免费的。这个文件夹里有一个插件压缩包文件，还有一份PDF指南。这份文档基本上就是一步步详细说明如何操作，如果你更愿意通过阅读来确保正确设置，而不是听我讲解，那就可以参考它。这是我为你们免费制作的资源，虽然设置过程很简单，但希望能帮你们顺利完成。现在，我直接点击这个文件，下载这个压缩包。注意不要解压，因为上传到协作平台时，它需要保持压缩状态。

这是Co-work要求我们使用的特定格式，以便上传这些文件。现在我已经下载好了，接下来我会进入Co-work。点击“自定义”选项。在这里，我们会看到这个小小的个人插件选项。点击“自定义”后，再点击“浏览插件”。这里有很多不同的插件，是由Anthropic创建的，我们可以添加它们，或者我可以点击“个人”，然后自己上传。所以，我只需点击加号，然后选择最下面的“上传插件”。接着，我会找到之前那个压缩包文件，直接把它拖到这里。然后点击“上传”。我已经下载好了这个文件，但这里会显示“上传”。

这只需要2秒钟，就会存到你的协作账户里。现在，要确认是否真的上传成功，你需要进入个人插件页面，这里会显示五个协作技能，就像你看到的这样。在这个插件里，我们包含了几项不同的功能。这里有五个不同的技能。如果展开这些技能，你会看到其中一个叫“收件箱清理”。这些本质上就是Markdown文件，里面包含了一系列关于如何执行任务的指令。读一下描述，它大致是说：“当用户说‘清理收件箱’、‘草拟回复’、‘处理邮件’时，请使用此技能。”基本上，任何与邮件相关的操作都会触发这个技能或特定指令集。

现在我们来看五个不同的应用场景。你可能遇到过这种情况：走进会议室时毫无准备，可能不知道对方是谁，上次聊了什么，以及这次通话具体要谈什么。我们这里有一个会议准备功能，它会自动从你的日历中提取信息，查看你与特定联系人的邮件往来，并调取相关的Google云端文档，为你生成一份简报，介绍对方身份和会议内容。最棒的是，我们只需通过手机上的Claude Dispatch发送一条短信，就能触发整个工作流程。好了，现在我的手机已经亮屏，大家应该能在屏幕上看到。我准备点开Claude应用。

在Claude内部，左侧可以看到聊天、项目、工件、代码，以及新增的便捷调度按钮。进入这个线程查看聊天内容，会发现一个特定对话——这正是我通过手机与协作系统沟通，让它为我执行不同任务的地方。例如，我输入了"收件箱清理"（即之前演示下载的技能），系统随即显示"正在清理收件箱"，并自动识别出15封需要回复但尚未处理的邮件，所有草稿都已保存在Gmail中。

它直接读取了我的电子邮件收件箱，找到了那些需要我紧急回复的邮件，甚至仅凭我在手机上发一条信息，就帮我起草了回复内容。而当我回到桌面上协作时，你会发现这里显示的界面和手机上一模一样。所以基本上，我的收件箱已经被它整理过了。你看，它帮我筛选出了所有这些邮件，和我手机上收到的完全一致。这样一来，如果我们想通过手机查看Co-work Dispatch的所有动态，也能在Co-work应用的桌面上看到全部内容。

另一个关键点是，左侧显示了我们最近的任务，这里有一个小标签标注为“dispatch”，表示这个任务实际上是通过我手机上的调度功能触发的。点开这个任务，正是我刚才让系统执行的“收件箱清理”任务。这里显示的信息更详细，甚至还自动生成了一个HTML仪表盘——这得益于我之前给你们展示的那个技能。它会自动扫描你的电子邮件收件箱，然后生成这样一个仪表盘，让你能通过这个直观易用的界面查看所有信息。这样一来，我就能看到所有需要回复的邮件、需要尽快处理的事项等等。

不过，我之所以提到这个，是因为我们无法直接在手机上的Dispatch中看到它。这是因为这是一个下载到我电脑桌面的HTML文件，所以我没办法查看。不过，我们确实收到了一份简报，里面概括了Dispatch中我邮箱里的所有关键发现。好了，接下来我们进入Co-work Dispatch的第二个使用场景。你可能和我一样，有一大堆未读邮件在拖延着没处理。我现在大概有几百封了。所以我创建了一个名为“收件箱清理”的技能，它会自动扫描我的Gmail，找出哪些邮件需要回复，甚至还会帮我起草回复内容。

除此之外，它还会生成一个仪表盘，让我能一眼看到所有需要回复的邮件，以及针对这些邮件的具体回复建议。现在我就来演示一下实际操作。我通过Dispatch触发这个功能。好了，大家可以看到，无论是我的手机还是桌面应用上，我下达了"会议准备"指令后，它立刻显示"正在检查您的日历日程"。现在它正在后台执行这项任务。虽然看起来没什么动静，但如果你想了解Dispatch在执行任务时的具体操作，可以点击这里，选择"查看后台任务"。

从这里可以看到，它正在读取特定会议的记录，并执行这一流程。实际上，我手机刚收到一条通知。让我回到调度界面，应该能看到这个。好了。就这样，它扫描了我的日历。简单来说，它显示我的下一个会议是"AI黑帮"会议——向兄弟们问好。周三早上7点山地时间。我似乎有个待办事项。同时它还梳理了关于我们大约一个月前举办的开普敦活动的具体讨论线程。它基本上分解了我们在会议中讨论的所有不同事项。它确实能转录我们的会议，然后向我提供这些信息。

然后，当我回到电脑上查看最近的任务时，你会看到这里有一个会议准备的HTML文件。这就是这个工作流程的核心部分。我知道现在这个会议准备命令或技能在手机上看起来可能并不特别惊艳，但假设你正在外出，身边没有电脑，而你希望在查看日历后，能快速为你生成这个仪表盘，它就可以自动完成。等你回到电脑前，你会看到它被标记为“调度”。你可以点击它，查看你在调度中调用的那个工作流程产生的任何具体输出。

再往下翻一翻，我给你们看看这个面板里更详细的内容——它会逐一列出会议中的每位参与者，附上背景信息、需要了解的上下文，基本上就是我的待办事项清单，甚至还会引用相关文档和具体讨论要点。比如它提示我应该在Loom、我的机构、YouTube和学校这几个方面做六个月进展汇报。这功能确实挺酷的。好了，第三个使用场景对我个人来说特别实用。假设电脑里有个文件夹装满了各种PDF收据，我想把这些整理成一份费用报告，这样就能清楚看到自己的钱都花在哪儿了。

所以基本上，我能明白自己需要削减哪些开支。以前我得打开这个PDF，逐个复制每笔金额，粘贴到电子表格里，再手动分类，这样大概要花掉45分钟。而现在在Co-Work Dispatch里，我只需要用手机给Co-Work Dispatch发条消息，说“扫描我的收据，给我一份费用报告”就行了。好了，我通过手机上的Dispatch触发了这个操作，然后它就开始执行任务了。我可以点击Co-Work里的这个最近任务。如果我想的话，还能查看它给出的具体提示——这基本上就是我们为此设置的那个技能所启动的提示。

如果我真的想，我可以逐一讲解这些不同的步骤。但我真正关心的只有这里的最终结果。它基本上分解了总支出，在这里显示了收据，同时还生成了这份我可以直接查看的费用报告。仔细想想，这真的很了不起。我们只需把收据上传到电脑上的一个文件夹里，然后就能让系统自动生成这份费用报告，按类别、具体时间线、最大支出等分解支出，所有收据都在这里，一切都能转化为一个交互式网页给我，而这一切只需通过我的手机触发即可完成。

有一点我想提一下，如果你想调整这个技能的工作方式，或者觉得输出效果不太满意，可以直接进入自定义设置，点击技能，找到收据扫描技能，然后点击三个点，选择用claude编辑，基本上就能按我们的需求进行任意修改。这样你就可以根据自己的喜好来完善它。好了，接下来我要展示的这个应用场景对我个人来说特别实用。就我而言，经常看到AI新闻标题后需要快速理解内容，这样既能用于频道报道，也能自己动手测试。

我创建了一个名为“快速研究”的技能，它能自动扫描多个来源，然后在我的手机上生成一份清晰的报告。也就是说，我只需输入一个特定主题，就能通过Co-Work Dispatch收到完整的简报。好了，我刚才只说了“快速研究”和“Co-Work Dispatch”。这个技能随即启动，为我完成了研究。它解析了Dispatch，解释了为什么它对我的受众有价值，还分析了当前状态和具体访问方式。正如底部所示，它提到完整报告位于上方文件卡片中，并附有来源链接——不过在Dispatch里我实际上无法点击这些链接。

我想说，这正是目前的一个限制——我无法在Dispatch内部直接查看我生成的特定界面或创建的文档。但如果我打开桌面，你可以在左侧看到这个Dispatch任务，上面带有那个标签。它实际上会生成一个Markdown文件，这是一份格式化的文档，详细拆解了关于Claude协同调度的所有内容。基本上，我可以对任何我想研究的内容都这样做。而你也能做到同样的事，因为你已经通过我免费分享的插件获得了访问权限。

好的，接下来我要展示最后一个使用案例，然后会重点说明它与T079之间的关键区别，以便你判断该选用哪个。想必我们都有大量未读的Slack消息堆在那里，要么没来得及处理，要么就是拖延着不想看——我现在就是这样。所以我开发了一个Slack补进技能，它能扫描我所有的频道，找出真正重要的内容，生成简洁的摘要，并自动标记需要关注的事项。这个功能非常简单：它会把杂乱的Slack频道信息进行浓缩，让我能轻松消化这些内容。

由于我在不同公司的Slack频道中存有一些敏感信息，所以不便直接展示具体输出结果。但接下来我将演示如何将Slack或Gmail等工具接入Co-work，使Dispatch能在这些不同应用中执行任务。或许你还不知道，Co-work内部有个名为"连接器"的功能模块，这正是我们将其与各类应用对接、实现跨工具任务执行的核心方式。举例来说，我已配置了Gmail、Bit.ly、Canva、GitHub，当然还有之前技能演示中用到的Slack。目前Co-work支持连接约38种不同应用。

但如果你有某个特定应用无法连接，我现在就教你一个技巧，能彻底解决这个问题。我个人喜欢用一款叫Zap Your MCP的工具。它能连接8000个不同应用，并支持这些应用中的3万多种操作。如果你想注册使用，简介里有链接，我会简单演示如何添加。点击"开始构建"，再点击"新建MCP服务器"，选择Claude Co-work。选定后，你会看到几个不同选项——客户端显示为Claude，下方是我在录制前预先配置好的各种工具。

但如果你想为想要连接的应用程序添加特定工具，可以在这里搜索你使用的不同应用。例如，我想连接到学校系统，只需点击此处。接着选择所有需要访问的工具——看起来学校系统里只有两个工具。现在我可以邀请成员，并通过Claude为成员解锁课程。所以我会勾选所有要使用的工具。然后切换到"连接"选项卡，这里会生成一个需要复制的URL。回到协作平台后，我要查找名为Zapier的特定连接器，只需粘贴从Zapier MCP获取的URL，就能访问该MCP服务器中的所有应用程序。

所以，如果我点击Zapier，现在可以看到我能直接在这个MCP服务器里访问Google文档、Google云端硬盘、学校以及所有这些不同的平台。然后我只需在这里选择“始终允许”，就能让Plaude跨这些应用执行任务。好了各位，现在我们来聊聊Claude Co-work Dispatch和OpenClaw之间的关键区别。OpenClaw最近显然席卷全球，那么它到底是什么？它是一个免费的开源AI代理，运行在你的本地电脑上，你可以通过WhatsApp、Telegram、Slack甚至Discord或任何你使用的即时通讯应用来控制它。而Dispatch就是我刚才展示的，它内置在云端应用中，在你的桌面上运行，能访问你的文件，并连接你的应用和插件。

零设置，直接连接你的整个 Claude 生态系统。这里的关键区别在于，OpenClaw 是免费开源的，你可以使用任何你想要的的大语言模型，因此不受限于 Claude。但需要自行搭建，对非技术人员来说可能有些困难。社区有用户自建技能，但所有管理都需要你亲力亲为。而 Dispatch 包含在 Claude Pro 计划中，只能使用 Claude 的大型模型，以及 Clawad LLM 系列（如 Claude 4.6.6 Sonnet、Claude 4.6 Opus 或未来推出的任何模型）。但 Dispatch 的核心优势是开箱即用，大约30秒即可完成设置，且无需担心安全问题。

接下来，我们需要讨论一个关键点：定时任务与计划任务的区别。OpenClaw使用定时任务，这本质上允许它在特定时间自动执行任务或主动采取行动。举个例子，它可以扫描YouTube上的竞争对手视频，一旦有人发布了有趣的视频，它就能自动通过Telegram给我发消息说：“嘿，Brock，我刚从YouTube上发现了一个新视频创意，看起来热度不错，你可以拍个相关视频。”它能直接完成这个操作。而Dispatch则无法实现这一点。不过有一种叫计划任务的功能，可以让你设置具体的工作流程，并调用不同的技能模块。

比如，我每天早上7点运行的晨间简报技能，它能通过一系列指令给我发送Slack消息，并生成一个仪表盘，让我一目了然地看到整个早晨需要回复的邮件、日历安排等。但关键问题在于，我的桌面应用必须保持开启状态。如果睡觉时电脑合上，这个程序就无法在我离线时运行。所以，大家现在都在问调度工具和杀手级应用。我认为这两者本质上是针对不同人群的完全不同的工具。但对于非技术用户而言，我真心觉得目前调度工具可能就是你所需要的全部了。

我得说，我注意到agi正在开发一项功能，让你能通过Telegram与协作文档互动，并像定时任务那样更主动地处理事务。但目前它确实还处于测试阶段——实际上它确实在预览模式中。不过如果你已经在使用Claude，并且希望能在移动端使用协作文档功能，这个工具确实很有潜力。各位，希望本期视频对你们有帮助。如果觉得有用请点赞，订阅本频道获取更多内容。想第一时间了解各类AI新工具以及我个人使用心得的话，可以加入我的学习社群。详情见视频描述区的链接，同时我也提供了本期演示插件的免费下载链接。

所以，感谢你们坚持到最后。我感谢你们每一个人，我们下次再见。